스마트폰을 자주 들여다보며 집중하다보면 눈이 피로해지고 뻑뻑하다는 느낌을 받기 일수였어요
그러면서 시력이 점점 떨어지고 안구건조증까지 오게되서 눈건강 영양제를 구매했어요
인공눈물만으로는 지킬수 없는 눈건강 먹는영양제인 루테인으로 눈피로와 눈노화까지 잡을수 있더라구요
그중 아이클리어 루테인지아잔티은 하루에 한캡슐만 먹어도 루테인과 아스타잔틴을 보충할수 있어서 여러번 챙겨먹지않아도 되는 간편함이 맘에 들었어요
뒷면 설명서에 보니 눈에좋은 루테인 지아잔틴 뿐만 아니라 비타민C,A,E 그리고 아연까지 함유하고 있어서 복합적으로 영양소를 챙길수 있더라구요~
여러 알약영양제를 챙겨먹다고면 하루에먹는 영양제만해도 10개가까이되는데 이렇게 여러 성분이 함유되어 있으면 챙겨먹기도 간편하고 한알이면 되니 삼키기도 훨 좋더라구요!
라섹수술하면서 없던 안구건조증도 생기고 눈앞에 초파리가 떠다니는것처럼 보이는 망막열공으로 레이저 시술까지 여러번 받았는데요건조하고 눈이 피로할수록 증상이 더 심해지더라구요~
루테인을 챙겨먹으면서 초파리떠다니는 현상도 많이 줄어들었고 눈이 뻑뻑해지다못해 따끔하기까지한 느낌도 많이 개선되었어요
시간대 상관없이 하루 1캡슐 물과함께 먹으면 되는거라서 간편하고 쉽게 꾸준히 눈건강을 챙길수 있어서 좋아요
식물성캡슐이라서 속에서 부담을 느끼지않고 쭉 먹을수 있어서 더 좋았습니다.